刮痧瘦腿网友心得

作者:刮痧之家 / 日期:2015-08-27 14:01 / 分类:刮痧瘦腿 571次浏览
经过这么多天的介绍,刮痧瘦腿大家一定都不陌生了,今天我们拿出实际的案例为大家分享下,请看刮痧瘦腿网友心得。以前我的小腿一直是35,肌肉型小腿的唯一可行办法就是软化肌肉,可是按摩真的太累,手酸啊酸啊。后来看到刮肝经和敲肝经的帖子特别火,我就跟风了一段时间,敲出一脸痘,放弃了,但是发现了一个有意思的事。每天下班上网时,看康熙来了的时候,我就...
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刮痧瘦腿要补水

作者:刮痧之家 / 日期:2015-08-04 10:44 / 分类:刮痧瘦腿 545次浏览
前面我们已经讲过了不少刮痧瘦腿的知识,今天再为大家分享刮痧瘦腿要补水。刮痧瘦腿结束后要及时的喝一杯水,这样可以尽快的补充水分,还能有效的防止刮痧瘦腿引起的头晕和疲劳,同时还能促进新陈代谢,使刮痧瘦腿起到更好的效果。除了刮痧瘦腿后要尽快补水,我们再为大家补充以下几点。刮痧瘦腿每天只需要刮一次即可,如果刮痧瘦腿完成后发现腿部有小紫色的点很...
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刮痧瘦腿要加上按摩

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-15 18:57 / 分类:刮痧瘦腿 557次浏览
很多人尝试过刮痧瘦腿法,但都没取得很好的成效,如果你不知道刮痧瘦腿要加上按摩,那小编只能呵呵了,今天小编就为大家分享一下刮痧瘦腿要加上按摩~因为腿部的穴位很多,我们要掌握正确的瘦腿穴位才能够正确按摩,正确刮痧,才能达到更好的刮痧瘦腿效果。1、按摩血海穴身体气血不通时,大腿就很容易出现肿胀的情况,这时候按摩血海穴可以消除双腿的肿胀感,帮助...
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刮痧瘦腿应注意的事项有哪些?

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-13 15:57 / 分类:刮痧瘦腿 543次浏览
刮痧瘦腿法我们已经不陌生了,今天重新为大家介绍下刮痧瘦腿应注意的事项有哪些。1、刮痧板要选择正规的,使用之前要注意消毒。2、患有出血疾病的,不能进行刮痧瘦腿。3、刮痧瘦腿之前一定要涂抹刮痧精油,或者其他润滑剂,减少刮痧瘦腿时的疼痛感。4、刮痧瘦腿时和刮痧瘦腿后都要注意保暖,不能受凉,刮痧瘦腿也要选择背风的地方进行。5、刮痧的时间要适当,不能...
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刮痧瘦腿要先判断自己的腿型

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-21 11:13 / 分类:刮痧瘦腿 567次浏览
刮痧瘦腿法还有很多需要注意的地方喔,今天小编就为大家分享刮痧瘦腿要先判断自己的腿型。大致分为三种腿型:肌肉型、水肿型和脂肪型。肌肉型:肌肉型的线条比较明显,站起来后腿部硬硬的。水肿型:没有明显的线条,在腿上按一下会有白色的印记,长时间不退,而且早晚腿围没有太大变化。脂肪型:脂肪型的腿型也是没有明显线条,软软的,肉肉的。刮痧瘦腿法首先就...
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怎样刮痧瘦腿,快速成就筷子腿?

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-18 18:10 / 分类:刮痧瘦腿 579次浏览
尽管我们已经分享了很多刮痧瘦腿法,今天还要继续为大家不厌其烦的讲解最新刮痧瘦腿,快速打造筷子腿。1、刮痧瘦腿法的重点穴位:伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委、承山。一个一个穴位的刮,一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位,穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。2、刮痧瘦腿法的力度:一定要相对大力度快速的刮。...
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4步刮痧瘦腿法刮出性感美腿

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-04 15:37 / 分类:刮痧瘦腿 568次浏览
经过前面的介绍,相信刮痧瘦腿法我们已经不陌生了,但是腿真的是很难瘦下来的部位,除了坚持之外,我们还能如何赢得美丽呢?今天刮痧之家再向大家推出最新的刮痧瘦腿法:4步刮出性感美腿。材料准备:准备好刮痧瘦腿法的工具:瘦腿袜、乳液和刮痧棒1、将乳液在腿上均匀的涂抹开,一定要让腿部的每个地方都均匀的被涂抹,如果是洗澡的时候进行刮痧可以用沐浴乳代替乳...
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刮痧瘦腿应注意的小细节有哪些?

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-01 10:55 / 分类:刮痧瘦腿 568次浏览
鉴于刮痧瘦腿越来越受欢迎,不少没有尝试过的人还会有这样的疑问,刮痧瘦腿有效吗?小编告诉大家,只要您掌握刮痧瘦腿的正确方法,注意刮痧瘦腿的小细节,长期坚持下去一定会有效果的,今天就为大家分享下刮痧瘦腿应注意的小细节有哪些?1、刮痧瘦腿时千万注意保暖,不能着凉,刮完后也不要碰冷水,最好的做法是刮痧瘦腿后就睡觉。2、刮痧瘦腿次数不宜太多,每天一回...
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刮痧瘦腿的方法图解

作者:刮痧之家 / 日期:2015-05-21 20:41 / 分类:刮痧瘦腿 590次浏览
如今,瘦腿方法有很多,刮痧瘦腿也是瘦腿的一种很有效的方法,今天刮痧之家就为大家分享详细的刮痧瘦腿的方法图解。刮痧瘦腿的前奏就是洗澡,这样有利于精油的吸收,否则会把毛孔刮大刮黑。1、涂抹刮痧精油2、腿部进行拍打和按摩,促进刮痧精油的代谢和吸收,按摩过程包括拍、锤、捏、敲、拧这五个动作3、按照腿外侧、腿内侧、腿后侧的顺序来刮,方向也是从下往上...
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按摩刮痧瘦腿视频

作者:刮痧之家 / 日期:2015-05-20 14:38 / 分类:刮痧视频 619次浏览
在刮痧瘦腿法一文中我们已经了解到刮痧瘦腿的方法以及刮痧的穴位和方向,今天为大家提供一个详细个视频就是按摩刮痧瘦腿视频,让大家更快的学会刮痧瘦腿。以上就是按摩刮痧瘦腿视频了,如果想了解更多关于刮痧的内容请继续关注刮痧之家喔~...
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