刮痧减肥的部位有哪些?

作者:刮痧之家 / 日期:2016-01-06 21:28 / 分类:刮痧减肥 501次浏览
刮痧减肥并不是我们想象的那样,拿着刮痧板在身体上刮一刮就可以了,其实不这样的,刮痧减肥不仅需要长期坚持,还要掌握正确的刮痧部位,今天刮痧之家小编就为广大痧友们分享刮痧减肥的部位有哪些。一、头部的刮痧减肥部位主要有太阳穴、头部两侧、头顶部和后头部。二、面部的刮痧减肥部位面部刮痧减肥是不能大力度进行的,要由内向外按肌肉走向刮拭,同时还要注...
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刮痧减肥要了解的知识

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-20 17:06 / 分类:刮痧减肥 584次浏览
通过刮痧之家我们可以了解很多刮痧减肥的知识,因此刮痧减肥对我们来说已经不陌生,今天刮痧之家小编再为大家分享一下刮痧减肥要了解的知识。一、刮痧减肥主要是减脂肪刮痧减肥侧重点是在减少脂肪,改善体型,可以很好的减去多余的脂肪。二、不同的人刮痧减肥的速度不同因为刮痧减肥的周期较长,不同的人自身体质不一样,减肥速度也就不一样,所以不要因为一时没...
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刮痧减肥的关键是刮痧油

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-13 16:15 / 分类:刮痧减肥 547次浏览
刮痧油是刮痧减肥必不可少的,想通过刮痧减肥的人注意了:选择合适的刮痧油可起到事半功倍的效果。刮痧减肥搭配方法一:配方:橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴功效:燃脂消脂刮痧减肥搭配方法二:配方:橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴功效:改善循环系统,促进体内废物的排出。刮痧减肥搭配方法三:配方:橄榄油...
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刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-01 11:46 / 分类:刮痧减肥 546次浏览
掌握了刮痧减肥的方法后,我们需要坚持刮,这是一个长期的过程,所以很多人就是中途坚持不下去了,这时候就需要搭配食疗了,今天刮痧之家为大家分享刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇。说起食疗,我们就需要先介绍一种食物,叫菱角,又名腰菱,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效,是减肥排毒的最佳选择。...
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不适合刮痧减肥的情况有哪些?

作者:刮痧之家 / 日期:2015-05-26 12:05 / 分类:刮痧减肥 544次浏览
刮痧减肥是一种很有效的减肥方法,但并不是每个人任何情况下都适合刮痧减肥,今天刮痧之家为大家分享不适合刮痧减肥的情况有哪些?1、刚吃完饭的一个小时内不能进行刮痧减肥,因为刚进完食,血糖上升。2、饿肚子的时候不适合刮痧减肥,因为刮痧减肥会加速消耗人体能量,而饿肚子的时候血糖太低,这时候进行刮痧减肥很容易造成人疲劳头晕,严重者会晕倒。3、 血友病...
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刮痧减肥的作用机理和方法

作者:刮痧之家 / 日期:2015-05-13 16:15 / 分类:刮痧减肥 566次浏览
人体肥胖的原因不仅仅有食量大运动少,还有一个重要的原因就是脾气虚,脾气虚直接导致身体运动功能减弱,这就使得身体的代谢功能发生障碍,体内湿聚成痰,从而导致身体肥胖,而治疗脾气虚的一个重要方法就是刮痧,这也是刮痧减肥的一个重要体现,今天刮痧之家小编就为大家分享一下刮痧减肥的作用机理和方法。先来看下刮痧减肥的机理。刮拭背部膀胱经的有关俞穴及...
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刮痧减肥的具体操作方法

作者:刮痧之家 / 日期:2015-05-10 12:22 / 分类:刮痧减肥 576次浏览
身体脂肪过多的堆积是造成肥胖的一个主要原因,此外,体内存留的水分过多以及肌肉发达也会使体重增加,而这些肥胖症状都可以用刮痧进行治疗,今天刮痧之家就为大家分享刮痧减肥的具体操作方法。一、穴位的定位刮痧减肥主要就是对穴位进行操作,我们要掌握具体的穴位在哪个位置,才能更好的进行操作。丰隆:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指处。三阴交...
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大腿刮痧减肥的方法和原理

作者:admin / 日期:2014-06-16 16:34 / 分类:刮痧减肥 575次浏览
很多MM上身并不胖,但下身却很显胖,尤其是大腿,本人也很苦恼。其实,刮痧减肥是可以减任何部位的,本文为大家分享下大腿刮痧减肥的方法和原理。  首先来看大腿刮痧减肥的方法:  在沙发或床上,腿部放松自然弯曲,在双腿上涂上瘦腿精油,之后开始刮,每天刮20分钟。瘦腿要从膝盖开始。如果腿部有静脉曲张或水肿的情况,就要从下向上刮,可以改善血液循环,如...
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刮痧减肥后应怎样做才能不反弹?

作者:admin / 日期:2014-06-15 12:39 / 分类:刮痧减肥 573次浏览
很多进行过刮痧减肥的人会问:刮痧减肥后还会反弹吗?其实这样问本身就是不科学的,你想想啊:无论你用何种减肥方法,如果减肥后不注意饮食习惯和生活习惯的话,都会反弹的。重要的是保持,刮痧之家为大家分享刮痧减肥后应怎样做才能不反弹?   1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这...
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为什么刮痧减肥如此受欢迎?

作者:admin / 日期:2014-06-15 12:33 / 分类:刮痧减肥 550次浏览
 现在市场上流行各种各样的减肥方法,想减肥的人可以说是试遍了各种减肥方法,都不尽人意,但是有一种减肥方法已经渐渐的闯入了人们的世界,那就是刮痧减肥方法。为何刮痧减肥如此受青睐呢?本文就为大家详细分享一下~  刮痧减肥具有其独特的功效,并且无毒副作用,其作用主要有以下三点:  1.可增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及...
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