刮痧减肥的部位有哪些?

作者:刮痧之家 / 日期:2016-01-06 21:28 / 分类:刮痧减肥 501次浏览
刮痧减肥并不是我们想象的那样,拿着刮痧板在身体上刮一刮就可以了,其实不这样的,刮痧减肥不仅需要长期坚持,还要掌握正确的刮痧部位,今天刮痧之家小编就为广大痧友们分享刮痧减肥的部位有哪些。一、头部的刮痧减肥部位主要有太阳穴、头部两侧、头顶部和后头部。二、面部的刮痧减肥部位面部刮痧减肥是不能大力度进行的,要由内向外按肌肉走向刮拭,同时还要注...
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腹部刮痧的作用

作者:刮痧之家 / 日期:2015-09-17 15:39 / 分类:刮痧的好处 665次浏览
在前面我们已经介绍过腹部刮痧减肥了,其实腹部刮痧不仅仅可以减肥喔,今天刮痧之家再为大家分享腹部刮痧的作用。其实腹部刮痧主要还是减小肚子,但是我们要掌握腹部刮痧的4个要领。1、工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具,在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等,以达到祛病健身的作用。在无条件时,用边缘光滑的物体,如铜钱、搪瓷的勺子也可以。2.操作...
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刮痧减肥要了解的知识

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-20 17:06 / 分类:刮痧减肥 584次浏览
通过刮痧之家我们可以了解很多刮痧减肥的知识,因此刮痧减肥对我们来说已经不陌生,今天刮痧之家小编再为大家分享一下刮痧减肥要了解的知识。一、刮痧减肥主要是减脂肪刮痧减肥侧重点是在减少脂肪,改善体型,可以很好的减去多余的脂肪。二、不同的人刮痧减肥的速度不同因为刮痧减肥的周期较长,不同的人自身体质不一样,减肥速度也就不一样,所以不要因为一时没...
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刮痧减肥的关键是刮痧油

作者:刮痧之家 / 日期:2015-07-13 16:15 / 分类:刮痧减肥 547次浏览
刮痧油是刮痧减肥必不可少的,想通过刮痧减肥的人注意了:选择合适的刮痧油可起到事半功倍的效果。刮痧减肥搭配方法一:配方:橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴功效:燃脂消脂刮痧减肥搭配方法二:配方:橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴功效:改善循环系统,促进体内废物的排出。刮痧减肥搭配方法三:配方:橄榄油...
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腹部刮痧减肥技巧

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-13 11:02 / 分类:刮痧减肥 554次浏览
腹部刮痧减肥方法我们之前已经介绍过了,同样的刮痧减肥方法,不同的人却呈现出不同的效果,因为有些人没有掌握腹部刮痧减肥技巧,今天刮痧之家就为大家分享下~腹部刮痧减肥通常是两种方法交替使用,一种是刮拭重点经脉,另一种则是对局部肥胖的大面积刮拭,腹部刮痧减肥一定要俺疗程来进行,所以需要我们提前做好计划。腹部刮痧减肥期间应该多吃水果蔬菜并多喝水...
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腹部刮痧减肥方法

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-10 14:46 / 分类:刮痧减肥 565次浏览
现代的人,长期坐在办公室里,很少有时间运动,结果导致腹部赘肉积累,很多减肥方法在短时间内会起到一定的效果,但时间长了又会反弹,刮痧减肥是一个不反弹且神奇有效的减肥方法,今天小编为大家分享腹部刮痧减肥方法~腹部肥胖可分为单纯的肥胖和继发性肥胖两种,所以一定要搞清楚自己属于哪种肥胖,而腹部刮痧减肥是专门针对单纯性肥胖的,单纯性肥胖是不伴有神...
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刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇

作者:刮痧之家 / 日期:2015-06-01 11:46 / 分类:刮痧减肥 546次浏览
掌握了刮痧减肥的方法后,我们需要坚持刮,这是一个长期的过程,所以很多人就是中途坚持不下去了,这时候就需要搭配食疗了,今天刮痧之家为大家分享刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇。说起食疗,我们就需要先介绍一种食物,叫菱角,又名腰菱,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效,是减肥排毒的最佳选择。...
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腹部刮痧减肥的详细操作方法

作者:admin / 日期:2014-06-15 12:33 / 分类:刮痧减肥 605次浏览
随着年龄的增长,女性的腹部也会长起赘肉,男性由于过度饮酒或者其他不良的生活习惯导致腹部肥胖,用药物减肥往往起不到作用,并且产生副作用,因此刮痧减肥便日益受到人们的青睐。  那么腹部刮痧减肥究竟要怎样操作呢?本文就为大家详细介绍一下~  腹部刮痧减肥,最好是有人帮忙,如果实在没人帮忙,自己也可以进行刮痧。两手握着刮痧板,从胸部的肋骨朝下缘...
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可以保护五脏六腑的腹部刮痧减肥方法

作者:admin / 日期:2014-06-12 21:59 / 分类:刮痧视频 584次浏览
 腹部刮痧减肥不仅起到减肥的作用,还可以保护五脏六腑,但是方法要得当,如果方法不得当,只能起到事倍功半的效果,或者没有效果,或者有不好的效果,本文就为大家分享腹部减肥的视频。...
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腹部刮痧减肥的具体操作方法及原理

作者:admin / 日期:2014-06-12 20:08 / 分类:刮痧减肥 635次浏览
  女性一旦发育到某种年龄阶段,腹部就是俗称的小肚子就会鼓起,这让很多女性朋友们烦恼,即使减肥也很难减下来,本文就为大家分享腹部刮痧减肥的具体操作方法及原理,十分有效哦~~  先来看腹部刮痧减肥的具体的方法  1、两手握着刮痧板,在胸部找到自己的肋骨,往肋骨下缘刮,然后刮到小腹的位置,从一侧开始向另一侧刮拭,两腿要分开站,站直站稳,收紧肚...
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