瘦腿最快方法之刮痧瘦腿法

作者:刮痧之家 / 时间:2015-03-24 20:58 / 浏览次数:

每个MM都想要修长的大腿吧,今天刮痧之家就为大家介绍下瘦腿最快方法之刮痧瘦腿法,如果你想要穿上时尚的服装,就来试下吧!


1、在大腿上涂抹精油,准备好长方形的刮痧板。


2、从大腿的根部开始向下刮,刮痧的速度是要又快又急,让腿部略微感觉疼痛,从伏兔穴刮到足三里穴,每个穴位要刮50到100下,此外还要提醒大家:在经期刮痧瘦腿的时候不要刮伏兔穴和足三里穴;两个穴位喔~


3、大腿内侧,从血海穴刮到三阴交穴。


4、从风市穴刮到悬钟穴。


5、腿后侧从承扶穴刮到委中再到承山穴。


刮痧瘦腿需要坚持才能看到效果,而且要看个人体质,此外,刮痧时我们要注意一定要看准穴位图,不要用力太猛,刮痧瘦腿后不要沾凉水,而且半个小时之内不要洗澡。更多精彩内容刮痧之家小编还会继续为大家分享喔~


本文标签: