刮痧瘦腿法应该注意的几点

作者:刮痧之家 / 时间:2015-05-10 12:38 / 浏览次数:

炎热的夏季要来了,想必每个人都想秀出一双美腿,本文就为大家分享刮痧瘦腿法应该注意的几点。


一、要慎重选择刮痧瘦腿精油

瘦腿精油有助于燃烧腿部脂肪,促进淋巴排毒同时还能促进血液循环。目前市场上的刮痧瘦腿精油主要是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽等几种成分组成,所以我们购买时一定要看准商标和说明。

二、刮痧板的选择要适合自己

刮痧板一般网上和药店都有出售,价格也不相同,我们要购买时要选择边缘圆滑的,以免刮破自己的皮肤。

三、刮痧瘦腿方法要牢记

首先要涂上刮痧瘦腿精油,腿部自然弯曲,使小腿处于最自然放松的状态,刮痧的顺序是从膝盖弯根到脚跟,每次只能挂一个方向,每天左右腿各刮一百下。

四、刮痧瘦腿的力度

刮痧瘦腿讲究相对大力度快速的刮。

有一些疾病的人不能进行刮痧,大家一定要牢记喔~


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