刮痧减肥效果怎样?刮痧减肥的顺序是什么?

作者:admin / 时间:2014-06-16 16:33 / 浏览次数:

我们都知道:当体内脂肪积聚过多,体重超过正常标准20%以上就被称为肥胖。但必须区分单纯肥胖和继发性肥胖两类。
  1、单纯性肥胖指的是与神经系统,内分泌系统的形态和功能的变化没有关系的肥胖,但可伴有代谢调节过程的紊乱,这种类型的肥胖在临床实践中比较常见。
  2、继发性肥胖,由于神经、内分泌和代谢性疾病或遗传、药物引起的肥胖,而刮痧减肥主要是针对单纯性肥胖。
  肥胖可发生于任何年龄,但据调查显示:大多数40岁以上的女性发病率较高,尤其是绝经后。轻度肥胖者一般无明显症状。中度肥胖的人往往害怕热,多汗,易疲劳,气短,头晕,头痛,心悸,腹胀,下肢浮肿。极度肥胖可产生肺泡通气不足,发生缺氧和二氧化碳滞留,引起胸闷,气短,嗜睡,严重者可导致心脏和肺衰竭。本病常与冠状动脉心脏病,高血压,糖尿病,痛风,胆结石,骨关节退行性病变,月经量减少,甚至闭经。
  中医认为,肥胖不过分虚实两种,理气化痰,这是比较常见的,这是与“胖人化痰,”胖人缺乏“的理论相一致的原因。痰湿内蕴表现为身体脂肪多,胸闷,腹部肿胀,通常多痰,乏力邪热,舌胖苔厚,脉滑数。齐可见体内的脂肪,少气懒言,动则汗出,感冒,面浮肢肿,食纳不佳,神疲嗜卧,舌淡苔白,脉弱。应指出的是,有很多患者是虚实并见。不管实际情况可从健脾和胃,因为肥胖通常是因脾胃功能失调。
  中医推荐刮痧减肥,刮痧减肥正是结合了肥胖的原理,但我们并不是任意用刮痧板刮即可,是有一定的顺序的,以下就是刮痧减肥的刮拭顺序:
  依次为:背部、胸腹部、上肢、下肢
  起作用的主要经穴有:肺俞、脾俞、肾俞(膀胱经);膻中、中脘、关元(任脉);孔最至列缺(肺经);曲池(大肠经);丰隆(胃经);三阴交(脾经)。
  大家应严格按照正确的顺序和方法进行。


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