腹部刮痧减肥的详细操作方法

作者:admin / 时间:2014-06-15 12:33 / 浏览次数:

随着年龄的增长,女性的腹部也会长起赘肉,男性由于过度饮酒或者其他不良的生活习惯导致腹部肥胖,用药物减肥往往起不到作用,并且产生副作用,因此刮痧减肥便日益受到人们的青睐。



  那么腹部刮痧减肥究竟要怎样操作呢?本文就为大家详细介绍一下~
  腹部刮痧减肥,最好是有人帮忙,如果实在没人帮忙,自己也可以进行刮痧。两手握着刮痧板,从胸部的肋骨朝下缘刮,直到刮到小腹的位置,然后由上往下,从右到左,一定要隔着衣服刮,这样才不会损伤皮肤。
  来回刮20圈,身体就会微微发热。不过要记住,是20圈而不是20下,是从左到右一圈,再从右到左一圈这样算。
  刮痧之家温馨提醒大家:一边吸气一边刮,因为你一收肚子,你刮的就全部都是脂肪,脂肪就会被带动着运动起来。


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