刮痧减肥的部位有哪些?

作者:刮痧之家 / 时间:2016-01-06 21:28 / 浏览次数:

刮痧减肥并不是我们想象的那样,拿着刮痧板在身体上刮一刮就可以了,其实不这样的,刮痧减肥不仅需要长期坚持,还要掌握正确的刮痧部位,今天刮痧之家小编就为广大痧友们分享刮痧减肥的部位有哪些。


一、头部的刮痧减肥部位

主要有太阳穴、头部两侧、头顶部和后头部。

二、面部的刮痧减肥部位

面部刮痧减肥是不能大力度进行的,要由内向外按肌肉走向刮拭,同时还要注意口腔、耳鼻以及眼睛等敏感部位。

三、后颈部的刮痧减肥部位

人体后颈部有6条阳经,经常刮拭可以滋阴潜阳,补益人体之正气。

四、背部的刮痧减肥部位

背部的刮痧减肥部位一般有后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴,肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。

五、腹部的刮痧减肥部位

腹部应从左侧往右依次刮拭,如果内脏下垂,应从下往上刮拭。

六、四肢部位的刮痧减肥部位

四肢由近端向远端刮拭,下肢静脉曲张及下肢浮肿病人,应从肢体末端向近端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。

以上就是人体的刮痧减肥部位,更多刮痧减肥内容请继续关注刮痧之家。


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