刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇

作者:刮痧之家 / 时间:2015-06-01 11:46 / 浏览次数:

掌握了刮痧减肥的方法后,我们需要坚持刮,这是一个长期的过程,所以很多人就是中途坚持不下去了,这时候就需要搭配食疗了,今天刮痧之家为大家分享刮痧减肥与食疗搭配效果更神奇。

说起食疗,我们就需要先介绍一种食物,叫菱角,又名腰菱,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效,是减肥排毒的最佳选择。菱角的使用方法很多,相信我们小时候吃过,最简单的食用方法是直接放入开水中煮,当然还可以剁成细小的块状熬粥喝。在这里小编要提醒一下大家,菱角不宜和猪肉一块吃,二者相克,而且也不能吃的太多,会造成体内聚集大量湿气,即使和刮痧减肥搭配,也要控制一定的量。

刮痧减肥搭配菱角食疗在中医典籍《备急千金要方》里也有提到:“菱角性味甘平、无毒,可以“安中、补五脏、不饥、轻身”,所以想要减肥的大家要选对方法喔,刮痧之家为大家分享的刮痧减肥搭配食疗的方法,不妨试一下喔~


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