刮痧减肥适合脾气虚者肥胖

作者:刮痧之家 / 时间:2015-05-30 19:52 / 浏览次数:

导致人体肥胖的一个原因是脾气虚,导致运动功能减弱,新陈代谢发生障碍,从而导致脂肪的聚集,引发肥胖。而这种原因引起的肥胖就需要用刮痧减肥,下面来看下具体的刮痧减肥方法

刮痧减肥的步骤是按照一定的顺序和穴位来的。

背部:膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。

上肢:肺经——双侧孔最至列缺。

大肠经——双侧曲池。

下肢:胃经——双侧丰隆。 脾经—双侧三阴交。

刮痧之家温馨小编提醒大家:刮痧减肥时不要用力过猛,当然也不能太轻,刮痧之前要涂抹刮痧油

刮痧减肥的作用表现在刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾,宣肺化痰,益气活血,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥效果。而对于局部肥胖的人直接刮拭肥胖的局部,应使按压力传导到皮下组织, 促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。

以上就是刮痧之家为大家分享的刮痧减肥适合脾气虚者肥胖,对于脾气虚导致的肥胖一定要坚持刮痧减肥才能有效喔~


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