刮痧减肥的作用机理和方法

作者:刮痧之家 / 时间:2015-05-13 16:15 / 浏览次数:

人体肥胖的原因不仅仅有食量大运动少,还有一个重要的原因就是脾气虚,脾气虚直接导致身体运动功能减弱,这就使得身体的代谢功能发生障碍,体内湿聚成痰,从而导致身体肥胖,而治疗脾气虚的一个重要方法就是刮痧,这也是刮痧减肥的一个重要体现,今天刮痧之家小编就为大家分享一下刮痧减肥的作用机理和方法。


先来看下刮痧减肥的机理。


刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾,宣肺化痰,益气活血,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥效果,之所以刮痧减肥可以有很好的效果,因为肥胖人群体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的。这就是刮痧减肥的机理。


再来看下刮痧减肥方法


之前的文章我们也有提到过,刮痧减肥要掌握身体的具体穴位分部:


背部:膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。


胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。


上肢:肺经——双侧孔最至列缺。


大肠经——双侧曲池。


下肢:胃经——双侧丰隆。 脾经—双侧三阴交。


而对于局部肥胖的人:直接刮拭肥胖部位,使按压力传导到皮下组织, 促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。


刮痧之家小编还要提醒大家:刮痧减肥的力度要适中,而且刮痧之前一定要涂抹刮痧油喔~


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