刮痧的作用之解暑

作者:刮痧之家 / 时间:2015-05-09 20:49 / 浏览次数:

现在的上班族一般都是长时间坐着的,在炎热的夏季很容易中暑,就是所谓的“阴署”,其症状主要是胸闷、感觉累、小便量减少以及颜色加深等,严重者会感觉头昏脑沉。这时可以进行刮痧,今天就为大家分享一下刮痧的作用之一“解暑”。


为什么上班族容易出现"阴署"症状呢,因为上班族运动量少,长期处在空调房内,毛孔的开合功能就就会变差。在刮痧的好处一文中我们提到刮痧可以活血舒筋,提神醒脑,这与其解暑功能是分不开的。


下面再来看下具体解暑的刮痧的方法


1、刮肩膀可以减少僵硬,肩膀先涂一层薄薄介质,再拿刮痧板从颈肩交界处开始,刮至左肩头,刮20次换右边,也重复20次。


2、刮手臂可以解暑,手肘涂一层薄薄介质,弯曲手臂,横纹最末端为曲池穴,从此穴上方3指处往下刮20次,换手,重复20次。


3、刮眉心可以治疗头疼,先在额头涂一层薄薄介质,再拿刮痧板从发际处由上往下刮至眉心正中间,重复20次。


由此说来,刮痧的作用真的是好多好多,刮痧之家还会继续为大家介绍各种刮痧的好处的,请继续关注~


本文标签: