腹部刮痧的作用

作者:刮痧之家 / 时间:2015-09-17 15:39 / 浏览次数:

在前面我们已经介绍过腹部刮痧减肥了,其实腹部刮痧不仅仅可以减肥喔,今天刮痧之家再为大家分享腹部刮痧的作用。其实腹部刮痧主要还是减小肚子,但是我们要掌握腹部刮痧的4个要领。

1、工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具,在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等,以达到祛病健身的作用。在无条件时,用边缘光滑的物体,如铜钱、搪瓷的勺子也可以。

2.操作要领。力度上,应由轻到重,使身体逐渐适应;要保持均匀、向下的按压力,以保证刺激能够渗透到深层组织中。速度上,要匀速刮拭,不要忽快忽慢,以患者感觉舒适为宜。

3.出痧。有人认为:刮痧就一定要出痧,不出痧就没有疗效;为出痧就要给予强刺激。实际上,是否出痧,与病情、刮痧部位、手法轻重等有关,因此刮痧时不必强行出痧。如果强行出痧,既可能损伤皮肤,也无法防病治病。

4.禁忌。孕妇全身都禁刮;小儿囟门未闭时,头部禁刮;皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮;有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等。

以上就是腹部刮痧的作用和要掌握的要领,更多精彩内容请继续关注刮痧之家~


本文标签: