刮痧常用的手法有哪些?

作者:admin / 时间:2014-06-12 17:24 / 浏览次数:

  刮痧的方法有很多,我们要求跟专家相比,只要掌握了基本的刮痧方法就能满足我们身体的需要了,本文就为大家分享下刮痧常用的手法有哪些?

  1、被刮者应保持的身体姿势:取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。
  2.用边刮痧板在需要刮痧的部位单向重复地刮。 (一定要抹上刮痧油额~~)
  3、刮痧的顺序:刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,直到皮肤出现深红色斑条为止。
  4、刮痧出现的刮痕问题:每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后,应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。
  5、刮痧应掌握基本穴位:常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。本法适用于腹痛、烦乱、胃肠型感冒、暑热恶心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。
  以上就是基本的刮痧方法,大家不妨照着试试~~


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