治落枕的刮痧的方法

作者:刮痧之家 / 时间:2015-06-12 16:20 / 浏览次数:

落枕是肌肉痉挛的一种,可发病于任何季节,一般是由于睡觉位置不恰当导致颈部扭转,局部经脉受损,落枕的的主要表现是脖子和背部疼痛不适,检查时颈部肌肉有触痛,浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”,这种不适可以用刮痧来消除,今天刮痧之家就为大家分享下治落枕的刮痧的方法


首先还是选中刮痧的穴位:

1、大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

2、天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

3、肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。

4、悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

5、后溪:微握拳,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

6、列缺:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

落枕刮痧疗法的刮拭顺序:

先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞,然后刮手、臂部的后溪、列缺,最后刮下肢悬钟穴。

刮痧的方法:在需要刮痧的部位涂抹适量刮痧油,先刮颈后大椎穴,由上至下,用力要适当,不能太重,可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴,两侧都要刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺,用力宜重,出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴,重刮,30次,出痧为度。

以上就是治疗落枕的刮痧的方法,更多精彩内容请继续关注刮痧之家。


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